Kleiner privater Einblick

Vor allem beschäftige ich intensiv mit T'ai Chi Ch'uan (hier speziell mit dem Yangstil), dem Liegeradfahren und ein bißchen mit der Digitalfotografie.

Ich habe vor vielen Jahren mit dem Studium des T'ai Chi Ch'uan begonnen und bin nun selbst Lehrer. Besonderes Augenmerk richte ich in meinen Kursen auf das Verständnis des Zusammenspiels der beiden Pole Yin und Yang, die in allen Bewegungsformen des T'ai Chi enthalten sind. Ich unterrichte die Kurzform nach Chen Man Ching und diverse Waffenformen. T'ai Chi ist ganz hervorragend geeignet, die Prinzipien des Tao zu pflegen und für sich zu kultivieren. Die Schulung der Einheit von Körper und Geist stehen im Vordergrund und führen zu einer ausgeglichenen, gesunden, stressfreien Lebensweise incl. erhöhter Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Beharrlichkeit, Resistenz gegen Krankheiten und vielem mehr.

Das Liegeradfahren habe ich vor einigen Jahren entdeckt. Es ist für mich eine ideale Art der Fortbewegung: leise, schnell, bequem, schadstofffrei, kostengünstig. Selbst längere Strecken lege ich spielend und v.a. bequem zurück. Dabei wähle ich zwischen 2- und 3rädrigen Varianten. Mit Anhängern und speziellen Rädern für Rennen und Gelände bleiben keine Wünsche offen. Ein motorisiertes Fahrzeug habe ich schon lange nicht mehr nötig. Die Kombination Radfahren und ÖPNV ist deutlich entspannter und zugleich günstiger und umweltschonender als der tägliche Stress auf der Straße.

Falls noch Zeit bleibt, nehme ich gerne die Kamera zur Hand und begebe mich auf die Suche nach lohnenden Motiven.